Centre de prévention
de Strasbourg

Atelier

ATELIER NUTRITION

2 séances de 2H00 - en présentiel - gratuit - Animation par une Diététicienne

Bien manger pour rester en forme en tant que Sénior
Séance 1 : Comment mieux manger pour bien vieillir ?
Equilibre alimentaire - Alimentation et mémoire - Alimentation et muscle.
Séance 2 : Des recommandations à la pratique. Comprendre les emballages alimentaires.
Composer un menu équilibré - Découvrir la composition des aliments.

Modalités d'accès

• Accessible sur inscription
• Accessible uniquement pour les personnes ayant réalisé un bilan
• Accessible uniquement sur préconisation du médecin et/ou psychologue
• L’inscription nécessite une présence à chaque séance
• Accessible à partir de 50 ans